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La Escuela para aprender a vivir comienza ya!

Recordatorio: La Escuela para Aprender a Vivir (EPAV) comenzará su curso YA, más concretamente en Tenerife, los días 18 y 19 de enero, es decir, hoy y mañana, en horario de de 20.30 a 22.00 horas en la Universidad Laboral de La Laguna.

Vídeo de presentación del tema de enero:



Más información en la página de la EPAV: http://www.epav.es/

Información Escuela para Aprender a Vivir (2010)

Hola de nuevo!
Quiero informar a los lectores de este blog del comienzo del curso de la Escuela para Aprender a vivir (EPAV). Pueden encontrar mayor información en su página web:
http://www.epav.es/

Adjunto carta presentación de la EPAV del 2010 y vídeo de Bonifacio Cabrera, su creador y director:

Un saludo. Soy Boni. ¿Cómo estás?
Me pongo en contacto contigo para informarte sobre este curso.
¿CUÁNDO SE INICIA?
¡ EN ENERO DE 2010 !
En el programa, que te adjunto, tienes las fechas del inicio de la Escuela en cada isla.
¿QUÉ VAMOS A HACER?
Conversar sobre cuestiones internas que vivimos todos. Así descubrimos dónde estamos y despertamos lo más profundo nuestro, lo que somos: la mirada.
¡DESPERTAR EN EL TIEMPO DEL ENCUENTRO!
Vamos a trabajar los temas teniendo en cuenta ese objetivo.
¡Es en el ahora donde está la oportunidad de abrir los ojos!
INTENSIFICAR EL TRABAJO
Además del encuentro general, los que estén interesados tendrán la oportunidad de un segundo encuentro para profundizar en lo descubierto.
¿MATRÍCULA?
Ya sabes que esta acción es gratuita. No hay matrícula. Ni subvenciones. Los gastos los afrontaremos entre todos. Utilizaremos el procedimiento de los sobres que permite tu colaboración voluntaria.
¿CONOCES A ALGUIEN?
¡Es el momento de avisarle!
Hay muchas personas que en lo más íntimo “esperan” oír hablar de lo que les ocurre. Esas cosas que nadie ve y que sólo uno conoce. Que se sufren. Y que no se hablan porque no se sabe o se piensa, con razón, que no serán acogidas y entendidas.
Por favor, te recuerdo que suelo ser muy puntual.
Un saludo.
Boni

Recomendación literaria:"Inocencia Radical"

Título: Inocencia radical
Subtítulo: La Vida en Busca de Pasión y Sentido
Autora: Elsa Punset

Comentario:

Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin
mentiras. Llegamos para descubrir, luminosos y coherentes.
Vulnerables pero abiertos al mundo, animados por una curiosidad
rotunda y radical, dotados de la pasión por vivir. Es entonces cuando
comienza la búsqueda del sentido en una realidad diaria de luces y de
sombras donde nos asaltan el amor, el miedo, la tristeza o la
tentación. Cómo nos enfrentamos a estas etapas cruciales, desde la
inocencia o desde la rigidez, determinará el tejido de nuestra
existencia, de cada emoción, de cada gesto, de cada pensamiento.

Elsa Punset, autora de Brújula para navegantes emocionales, nos
descubre en Inocencia radical por qué perdemos esa confianza y esa curiosidad inicial apasionadas, por qué nos cobijamos en la concesión y en la tristeza. Y nos alienta a sacar provecho de nuestra capacidad innata para amar y para transformar, a encontrar los cauces donde nuestra creatividad y nuestra energía fluyan a través de las trampas y los dones que nos acechan en los espacios donde a diario vive, o muere, nuestra inocencia primigenia y radical.

Enlaces: www.inocenciaradical.com
www.elsapunset.com

Mercedes Sosa ha muerto, pero su voz y su recuerdo siempre nos acompañarán

La cantante argentina Mercedes Sosa, de 74 años, ha muerto en Buenos Aires.
Firme defensora de los derechos humanos, fue censurada por la dictadura militar argentina (1976-1983). Apoyó las causas de izquierda a lo largo de su vida. En un concierto en La Plata (1979), fue cacheada y detenida en el propio escenario y el público asistente arrestado. Se exilió entonces en París y después en Madrid, donde prosiguió con su trabajo con grandes figuras iberoamericanas de la canción.
Volvió a la Argentina en 1982, poco después de que el régimen militar se viera obligado a iniciar el traspaso del poder a un gobierno civil y durante los años siguientes continuó dando recitales exitosos dentro y fuera de Argentina.
Su voz llevó siempre un profundo mensaje de compromiso social a través de la música de raíz folklórica, sin prejuicios de sumar otras vertientes y expresiones de calidad musical.
Según su familia, lo que más feliz le hacía a Mercedes era cantar. Y seguramente ella hubiera querido cantarles también en este final. De modo que así la recordamos, siempre, Mercedes.

Fuente www.mercedessosa.com.ar/
http://es.wikipedia.org/wiki/Mercedes_Sosa

Reconocimiento a este blog: Premio Blog del día

El pasado 9 de septiembre recibí un email donde me comunicaban que este blog había sido presentado para el premio "Blog del Día" hacía unas semanas y que, una vez revisado, habían considerado que reunía las condiciones para ser premiado, por lo que decidieron nombrarlo Blog del Día, el 27 de Septiembre de 2009.
Me plantearon en aquel momento que contestara a unas preguntas, que ahora quiero compartir en esta entrada con todos aquellos que visitan el blog, sobre todo, porque considero que gracias a ell@s, este espacio tiene sentido.

¿Por qué te decidiste a iniciar el blog?

Tomé la decisión de empredender esta "aventura", por una parte, al ser consciente de las extraordinarias peculiaridades de Internet como nuevo canal de comunicación, universal, personalizable, interactivo e ilimitado, y por otra parte, por suponer para mí, un espacio para la expresión y desarrollo de la creatividad, donde compartir e intercambiar conocimientos relacionados con mi profesión como psicóloga y terapeuta en biogestalt.

¿Cuál es el propósito del blog?

Como herramienta de comunicación, el propósito de este blog es ser una ventana abierta para despertar la curiosidad, crear inquietud y propiciar el intercambio de conocimientos, experiencias y sentimientos.

Como espacio de psicología, el enriquecimiento propio de cada uno de los participantes, comenzando por mí y servir de estímulo o motivar a algunas personas para iniciar un camino de conocimiento personal, basado en el desarrollo de la atención y toma de conciencia, fomentando el compromiso de cada uno consigo mismo para pasar de ser mero espectador a ser protagonista de su vida.

¿Alguna experiencia o anécdota destacable como blogger?

Mi principal experiencia es tomar contacto e intercambiar pensamientos y emociones con otras personas que comparten similares intereses para un enriquecimiento mutuo.

¿Qué esperas del blog en el futuro?

Sobre todo, espero que siga siendo una herramienta útil, de aprendizaje, un lugar de encuentro, donde poder comentar y expresarnos con libertad.

¿Cómo es la persona que hay detrás de este blog?

Además de una profesional de la psicología y terapeuta en biogestalt, lo más importante, es que soy una persona que cree en lo que hace, sobre tdo, porque soy consciente de la utilidad y beneficio que una terapia bien conducida puede aportar en la vida de una persona.

¿Qué dirías a los bloggers que empiezan?

Aunque mi andadura como blogger no es muy larga, les recomiendo que lo inicien si están realmente motivados y que lo alimenten con constancia y esmero.

Un afectuoso saludo,
Aida E. Pérez Lorenzo

http://www.blogdeldia.org/

Sobre el Amor y la Soledad

Sobre el Amor y la Soledad es uno de los libros más fascinantes de Krishnamurti (India, 1895-1986). En esta entrada, siguiendo la línea de la anterior, quiero dar a conocer a este autor y compartir con ustedes unas pinceladas de sus enseñanzas, en este caso, como su título dice, sobre el amor y la soledad.

"El pensamiento no puede cultivar el amor. Puede cultivar la persecución del placer, pero no puede crear amor. El amor no es, por lo tanto, una cosa de la mente. Sólo cuando la mente está de veras quieta, cuando ya no espera nada, ni pide, ni exige, ni busca, ni posee, cuando ya no siente celos, ni temor, ni ansiedad, cuando está realmente en silencio, sólo entonces es posible el amor.

No debemos pues, ocuparnos del amor, el cual nace de manera espontánea, sino que debemos interesarnos en las cosas que impiden el amor, en las cosas de la mente que se proyectan y crean una barrera.

Por eso, antes es importante conocer el proceso de la mente, que es donde tiene su morada el «yo»; investigar más profundamente la cuestión del conocimiento propio.
Cuando amamos no existen ni el «yo» ni el «tú». En ese estado sólo existe una llama sin humo.
El amor sólo puede existir cuando está ausente el pensamiento del «yo», y la libertad con respecto al «yo» reside en el conocimiento propio".

"Sobre el amor y la soledad" Jiddu Krishnamurti

Sobre el Amor

Adam J. Jackson, escribe acerca del amor en su libro "Los diez secretos del Amor abundante", que les recomiendo como un mensaje de esperanza, de que es posible experimentar el amor en nuestras vidas:

"El amor no es resultado de la suerte o del destino, no es algo que nos sucede, es algo que nosotr@s creamos.
Puede crecer de una atracción física mutua, pero el amor verdadero no puede ser sólo físico. Para amar realmente debes comprender a la otra persona, conocerla y respetarla.
Hay cosas que no pueden contemplarse con los ojos, lo esencial sólo puede verse con el corazón.
Si deseas amor debes renunciar a tus miedos y estar dispuest@ a no dejar pasar las oportunidades que surjan.
Pensar acerca de tu pareja ideal te ayudará a reconocerla cuando entre en tu vida".

"Los diez secretos del amor abundante" Adam J. Jackson

La escritura como herramienta: La poesía

Sobre comenzar a arriesgar y atreverse a despertar. Poema de Víctor Yanes García, de su libro "Cuando Yo era otro". Pueden obtener mayor información en su blog: http://vctoryanes.blogspot.com/

Una propuesta

Si apartas del camino lo innecesario
y haces un inventario de lo prescindible,
te rebelas, dices ¡no!,
te quitas de encima el pretexto evasivo
con el que decoras tu cargamento de errores
y rehusas tu derecho a la penumbra
para evitar esconderte en el paraíso artificial
donde la gente pasa de largo porque pasa de todo.

Te quieres a ti mismo lo suficiente
y dispones de energía y de fe para construir,
aclarar, debatir quién eres,
pero todo cuesta, cuesta mucho la paciencia,
tal vez por ello te enfadas, das una patada al suelo
y sientes que en ti nada cambia.

Si aprendes a equivocarte
estarás creyendo en ese cuento
que plantea como un hallazgo
la conquista de lo imposible,

entonces comenzarás a arriesgarte
a ser otro que es de algún modo
tu yo dormido, la otra parte de ti que no cuidas.

Búscome (me busco)

Quiero compartir este vídeo de Bebe con todas aquellas personas que buscan, buscan y nunca se cansan de buscar, como ella dice en la canción, porque una vez se comienza es difícil abandonar la búsqueda pues, en gran medida, "buscarnos" le da sentido a nuestra existencia.
Deseo que lo disfruten.

Aún queda algo de esperanza: IRAK

El conjunto de la ciudadanía, las personas normales, con sentido común, preocupados por las cuestiones del día a día, estaremos satisfechos el día en el que se siente en un banquillo a los responsables de esta invasión ilegal: Cientos de miles de víctimas, (no hay cifras exactas sobre cuántas personas han muerto -191 en España).
Un país absolutamente devastado cuya situación humanitaria es dramática. Dos de cada tres iraquíes no tienen acceso a agua potable y un tercio de la población (ocho millones de personas) necesitan ayuda de emergencia para sobrevivir. La mitad de la población activa está desempleada y más del 40% vive con menos de un dólar al día, es decir, en el umbral de la extrema pobreza. Los sistemas de salud y educación han colapsado. Pero quizá el dato más espectacular es el de la población que ha tenido que huir de su hogar: 2,2 millones de personas huyeron a países vecinos y se han convertido en refugiados, y más de dos millones han sido desplazados dentro del país. Todos ellos viven en condiciones penosas. La invasión de Irak, y en general la llamada guerra global contra el terrorismo, ha sido un rotundo error y un fracaso. Esta guerra fue ilegal, se lanzó basándose en mentiras.

Escher estuvo en Madrid

Tuve la gran suerte de estar en Madrid en 2007 mientras se exhibía en el Canal de Isabel II, la exposición “El arte de lo imposible” una completa visión de la obra del artista holandés M.C. Escher (1898-1972), quien volvió de este modo a España, donde encontró la fuente de inspiración para sus originales creaciones de ilusiones ópticas y espacios imposibles. Utilizando litografías y trabajos en Madera, Escher experimentó hasta los límites de lo posible con estructuras finitas en infinitas en dibujos de dos y tres dimensiones.
Conocía su obra y siempre me había atraído su forma de representar al mundo saltándose las reglas de toda lógica, pero poder estar allí fue mucho más emocionante de lo que hubiera imaginado, pero no sólo por su obra, sino también por las citas que la acompañaban.
Aquí están algunas de estas citas que como colofón a su obra, lograron emocionarme como no tenía previsto:
"Mis ideas están basadas en mi asombro y admiración por las leyes contenidas en el mundo que nos rodea. Quien se maravilla de algo, toma conciencia de algo maravilloso."
"Lo bueno no existe sin lo malo, y quien acepta la existencia de Dios tendrá que concenderle al diablo, recíprocamente, un puesto del mismo rango. En eso consiste el equilibrio."
"Mi trabajo es un juego, un juego muy serio."
"Defiende tu derecho a pensar, porque incluso pensar de manera errónea es mejor que no pensar"
"Quien desea describir algo inexistente tiene que seguir ciertas reglas. Estas reglas son, más o menos, las mismas que para los cuentos de hadas."
“Para tener paz con esta vida peculiar; aceptar lo que no entendemos; esperar con calma lo que nos espera, hay que ser más sabio que yo.”